Wszyscy mamy obawy i obawy dotyczące tej czy innej rzeczy. Niezależnie od tego, czy boisz się wysokości, czy może dreszcz odczuwasz po kręgosłupie, gdy zobaczysz pająka czołgającego się po blacie. Czy sprawia, że twoja skóra czołga się, gdy myślisz o tym pająku w sieci? A może Twoje serce bije nagle szybciej, gdy widzisz, jak spada kolejka górska? Być może tak jest, a może nie.
Niektórzy młodzi siatkarze odczuwają te odczucia, gdy wchodzą na boisko po raz pierwszy lub widzą ten arkusz rejestracyjny na szkolnym korytarzu. Czują się nerwowi, niespokojni, a nawet boją się!
Czy kiedykolwiek wyszedłeś na scenę i wygłosiłeś przemówienie na temat czegoś, co Cię pasjonowało, aby tylko spojrzeć w tłum i zobaczyć morze twarzy patrzących na ciebie? Stajesz się przywiązany do języka, oszalały i być może pocisz się trochę, ponieważ czujesz, jak nerwy trzepoczą na skórze. Nerwy przytrafiają się najlepszym z nas! Nawet ci, którzy osiągnęli cel w swojej niszy, czasem się denerwują!
Kiedy nowy siatkarz zbliża się do sportu po raz pierwszy, może denerwować się grą po raz pierwszy, bać się spotkania z trenerem i zawodnikami oraz obawiać się, że nie odniesie sukcesu w nowej dyscyplinie sportu. Boją się zawieść. Oni też boją się spróbować.
Powiedzmy, że jesteś trenerem i masz nowego zawodnika, który zadaje ci pytania lub sam jesteś graczem i jesteś ciekawy! Ten artykuł ma odpowiedzieć na twoje pytania!
Niektóre bardzo popularne pytania wielu nowych siatkarzy brzmią: „Trenerze, boję się grać w siatkówkę. Co jeśli jestem okropny? ”„ Co jeśli jestem zbyt niski? ”„ Co jeśli jestem zbyt gruby? ”Zawsze możemy zadać sobie te pytania„ co jeśli ”, aby nadal martwić się o nieznane. Być może nawet zadałeś sobie takie pytanie, niezależnie od tego, czy jest to związane z siatkówką, czy nie. Czasami w życiu mamy wątpliwości co do naszych własnych zdolności i umiejętności uczenia się.
„Co jeśli jestem za młody / stary?”
Siatkówka to sport, w którym każdy może grać i uczyć się! Zarówno młoda, jak i stara gra cieszy się z gry. Istnieje wiele przypadków małych dzieci w wieku 6 lat bawiących się z rodzicami, a nawet aktywnych starszych osób dorosłych (65+) bawiących się w ligach rekreacyjnych! Siatkówka nie ma ograniczenia wiekowego. To nie tylko dla młodego, zdrowego sportowca. Może z niego korzystać każdy. To świetny sposób na poprawę zdrowia sercowo-naczyniowego i zbudowanie społeczności wokół sportu.
„ Co jeśli jestem za gruby / chudy lub za niski / wysoki?”
Nasz wizerunek własny może od czasu do czasu negatywnie wpływać na nasze życie. Możemy pozwolić, aby nasze osobiste zawieszanie się przeszkadzało w tym, co może zmienić życie i sprawić radość! Pewnie, kiedy myślisz o siatkarzu, możesz pomyśleć o bardzo ładnie stonowanej kobiecie lub bardzo stonowanym i przystrzyżonym mężczyźnie. Możesz pomyśleć o amazońskiej kobiecie i wysokim posągowym mężczyźnie. Nie zawsze tak jest. Każdy może grać w siatkówkę, zarówno dużą, jak i małą, krótką lub wysoką. Siatkówka jest świetnym ćwiczeniem aerobowym / sercowo-naczyniowym, które nie tylko może pomóc Ci poprawić sylwetkę, ale także wzmocnić twoje serce.
„Co jeśli jestem okropny?”
Nikt na tej ziemi nie stał się czymś wspaniałym z czegoś, co dopiero zaczęli za 10 minut. Siatkarze, których widzisz na igrzyskach olimpijskich, w telewizji, w liceum, w lokalnym centrum rekreacji mają ze sobą coś wspólnego. Próbowali. Zaryzykowali i spróbowali czegoś nowego i utknęli z tym! Nawet najwięksi sportowcy wszech czasów próbowali czegoś nowego i musieli nad tym popracować, aby stać się świetnym!
‚Mogę zaakceptować błąd, każdy się czasem myli. Ale nie mogę się nie zgodzić ”.
-Michael Jordan
CO JEŻELI oświadczenia nie muszą kontrolować twojego sposobu myślenia. CO JEŚLI spróbujesz i odniesiesz sukces? CO JEŚLI grasz i zakochujesz się w tym? Nie bój się spróbować czegoś nowego, nigdy nie wiesz, co możesz znaleźć!
Coach KoKo
„Coach KoKo jest siatkarzem i trenerem z Karoliny Północnej. Prowadzi internetowy kanał YouTube, który pomaga nowym graczom w siatkówce odnaleźć drogę i łatwo poruszać się po złożonym świecie siatkówki. Ma tutoriale z poradami, sztuczkami, hackami i informacjami o tym, jak nie tylko poprawić grę w siatkówkę, ale także mentalność sportową i życiową ”.